准提咒的修行方法是很重要的，不过基本上每个修行准提咒的人都是有自己的准提咒修行方法。我们若是想修行的话，我们可以选择适合我们自己的准提咒修行方法，下面我们来看一看一个准提咒的修行方法：

念准提咒，对于初学者，是否需要记数以及基本的遍数?

初步的念学准提咒子这个法门，最好是记数字念!记数字在别的法本上告诉你--念满20万遍就有效果，那是过去哦!现在这个时代众生的业重了，起码念满100万遍，你要记数字，每天念多少记下来。念准提咒有很多的效应，可是你要计数，念满100万遍，起码的，100万哦!

平时工作做事时如何念准提咒?

像我修这个法门，自己心里就开始念，外面还是做事啊!可是心里专一也在念。心里念，不要做形式，不要太管外表了!心不诚恳，外表光好，没有用的。要心里真正诚恳的念。念诵的时候，你出去办公，心中念，甚至开会你们大家都是做事的，现在人喜欢开会，开会没有事，都在乱说，那你们也不想听，当主管的开会也是应付的，你们开会的一样说话，你心中念你的咒子，很静,别人讲的话听得很清楚。

念准提咒的速度

最近在外面有些人把我们这个准提修法的法门念的非常快，跟的非常快，那个是不对的!快念诵可以，那是功夫已经修行到一定程度才可以，那是自然快!如果普通初学一下跟上快念，很不合理!

念准提咒的两个重点

那么平常你们念咒子，师父们都教过你，一口气一口气地念，都知道，一口气一口气的念。一边念诵，重点这个耳朵就不听外面声音了，回转来听自己里头的声音，听自己唸诵的声音。眼睛开也好闭也好，不要看外面，眼睛就凝定住了，看自己的声音的发生，心里头就想这个咒子，旁边有其他的思想来杂念来，都不要理!都要六根回转来，慢慢练习到一口气一口气的念。

持咒念诵要随顺他人

你在家里念，当你的孩子啊你的太太啊你的先生啊，不喜欢听你念，你就不要出声念嘛!不要说：唉!你不信佛，遭报啊，菩萨罚你啊。不要说那些鬼话!他不信是他的事嘛!你就将就他，菩萨是将就人度众生，不要人家将就你哎!那不是学佛人的道理哎!学佛人慈悲人是你不愿意的我就不做，要不给人家起烦恼!不要说：你不信的，你会堕落啊，有罪过啊--你先有罪过了，这叫做在法律上是恐吓人家嘛，对不对!法律上犯恐吓罪!

什么是真灌顶

你们不要迷信啊!真灌顶：你念诵念好了，念到忘我，只剩声音，内外一片光明来了--那是灌顶!所以你不要要求别人灌顶，尤其是准提咒，不需要哪一个给你灌顶，需要准提佛母自己给你灌顶。这个特别注意!有信心去念。

修准提法有无禁忌

准提佛母的修法，不问在家、出家、净垢。譬如别部的修法、一般密咒的修法，绝对要净素;甚至说(不要)吃了荤、吃了五荤(所谓荤，大蒜、葱等等有臭气味的蔬菜，这个是荤的)，同时也不要杀生，也不吃鸡鸭鱼肉，不然吃了咒语就不灵了，修不好了，永远修不好的。只有密咒，只有准提法的咒语不问这些，乃至女性不问你身体干净不干净的。甚至上至天堂、下至地狱，乃至在厕所不净的地方，照修不误。此所谓准提佛母的修法，是密法里头别部——特别的修法。

三密相应，转身口意三业

密法修法有程序、有效果，要身口意三业——“身”，身体，身体譬如跏趺坐、结手印，这个身根不动，没有去造一切恶业;口业，持诸佛菩萨经咒，不造四业(恶口、妄言、两舌、绮语)了、不造恶业的口业了;意业修观想，不起心动念造恶业了。所以身口意三业一起转把它转过来了。修行就是为了转身、口、意三业而成佛道。那么密法是转身口意三业，即生成就。

因为没有发起恳切的求道求法的心，修行越久越疲懒;没有真正做到三业投进去。修行，尤其是修密法，身口意三业完全放弃了自己，要投进去;所以“信受奉行”。你们没有啊!

千万注意呀!人，万事时间做久了就懈怠了，没有开始那么专一。身口意三业都同这个开始第一念那么专一，没有不成就的。

结手印是否需要盖住

六字大明咒的手印是“莲花手印”，当心口。不过，家里有其他人在，这个手印要盖起来不让人家看见，不要做怪。这个手印在家里结起来的时候要盖住。第一，盖住有盖住的作用;第二，不要做怪，不要给人家看到做怪，毁谤了佛法;他也不好，你也不好，你也不痛快。准提佛母手印的结法也当胸，在家里也应该盖起来。每一个手印散的时候，在头顶散开。

初步观想怎么做

你们诸位在家的道友们，在家里修持这个法门，散修，平常随时随地以恭敬心在心里默默地唸，乃至观想佛母的像。大家说：“我观不起来”。怎么观不起来?那容易的很。这个佛母的像大家都看过，你眼睛闭起来，就是这个影像，就有了;你先留这个影像，就叫做观想起来了，懂了吧，这很容易的嘛。你真到了哪个境界，就不是这个影像，那真的菩萨现身，就不是影像，是菩萨跟你来合一了。所以，你初步观想就是这个影像留住，就好了。念念之间有这个佛母的影像，你心境就不同，自己每天身心健康也不同了。

如何对待感应和境界

准提菩萨这个咒子感应是非常大的，但是要感应大，千万注意啊!诸位，我们修佛法的人要有利他的心( 利益他人的心 )，不要专求自利;以利他之心去念，感应就很快。某个人找你，这个人很自私自利，专为自己着想，到你家里客厅坐一下，微尘还要带一颗走的人，那你都不欢迎嘛，对不对?所以，利他的人，诸佛菩萨自然会加庇。如果自私自利人，不是不得感应，他得的小。

照理讲，真正修持下去，四十九天一定有反应。天天专心修持下去，生活当中随时与准提菩萨同在，这时四十九天或有各种神通、各种反应来到，都应不着于此。有些是内在的，有些依佛菩萨神力，你会知道一些事情，能够预知。不过这还是依通，不是真通。至于自己真正该注意关照的结使、业力有无消除呢?显密圆通上面讲到的，比如梦中吐、拉黑物，表示自己业力在减轻。不要执着，可是不能不信，执而不执，这就是修持密法的要领，一执著了就成魔道。“不作圣解，即为圣境，若作圣解，即成魔道。”原则如此。

修密法你们完全不懂的要好好研究，不然也很容易走魔道。什么魔呢?没有外魔，就是你自己，魔就是你自己，心里就魔了嘛!“啊呀!我这个佛法有什么感应了、做到什么梦了、看到什么景象”，那多得很啊!譬如我们现在在这个道场，密宗叫作坛场，就是这个道场，修密法，大家都得很多的修行境界，乃至昼夜有人听到这个地方内外都在念、修准提法;不是我们在念，尽虚空、遍法界，人非人等，都跟大家一起在修啊!所以要绝对地恭敬、严肃、庄严、隆重的。像你们教理不通的一般人，随便要求修法，就会容易着魔，看到这些境界高兴啊!“好啊!佛菩萨就感应我啦!”那就入魔了;你自己魔。所以必须要把教理搞清楚。

晚上要施食

晚上要施食。我多少年来每天晚上一定施食，乃至出门，甚至坐在飞机上，虽不重形式，到时间还是施食，从不间断。等于世间事，答应了人家以后一定要言而有信，持之以恒，所以发愿做了以后就不要停止。

施食的好处：临命终时，心无恐惧。学佛的人，最基本的布施是先培养自己的心地，叫你天天布施钱粮是做不到的，每天施几粒米，花不到一毛钱，惠而不费的事，这功德应做得来吧 !准提法的施食法是我加以整理浓缩的最简单的施食法。

有无镜坛怎么修

修了这个法以后，要发心学，这才是真正学佛法，每天规定自己作早晚课，起码要作的都要作，要严格规定自己。若加上学禅、修净土或普通打坐等功课，也一定要把法修完了再修习;或修法前行之，前后皆可通用，可是要每天照规修习。

你们每天规定要修，因此自己要有道场，有佛像供养，我过去有镜坛，留在大陆上没带出来，圆的，圆圈外面是准提咒的梵文。翻过另一面是准提佛母像，也是准提咒的中文。在背后的镜坛修法，修到某一程度,准提菩萨就在镜坛中现身出来，开始时在镜子是个影子，慢慢就会出现在你面前，有真的，也有魔变化的，真假之别在我法本中有指示。

没有坛场怎么修呢?我平常都教人念准提咒，随时随地可以不规定自己硬性修法也可以，不着形式的修持，只要念咒子也行的。我不主张一定用镜坛修，因为镜坛很容易放光照到自己，自己定力不够，一喜欢，理也不透，慢慢就会向着镜坛内走，有身心分开的缺点。用观想镜坛也就可以。

有事修法中断怎么办

有事修法中断时，要观想舌头上一个“LA”(梵文)字，甚至心中仍不离本法，而照样办事。

为何平常少梦，修了准提法反而多梦

有人问为何平常少梦，修了准提法反而多梦?这是好现象，道理如一杯浊水，稍以静置，经过沉淀作用后，便可看到污浊的脏物。心静才能发觉到自己的妄想多，若不修持则连胡乱作梦自己都不知道，甚至白日梦此起彼落，一样也检查不出来。并且，梦境分很多种，修准提法作的梦有时不是妄想，而是某种感应，此详情大家可参看“显密圆通成佛心要”密教部分。

修法中昏沉如何对治

往往你天冷打坐，觉得很清静、很舒服，那是细昏沉，一种变相的冬眠状态。气候太热也会昏沉，一个是阴的，一个是阳的。冬天的昏沉好像静坐一样，实际上是种不折不扣的冬眠状态，它是内敛的;天气太热的昏沉它是外放的、消耗的，在这个时候，虽然坐着不念，宁可微微张开眼睛，不要落在昏沉中。要真修持的话，身口意的观想要清明，不清明时，对付昏沉的办法之一是闭气。闭气不是宝瓶气，虽差不多，实则有别，要注意。气一闭精神就来了，然后冲出去。

再说昏沉的现象，是身心两方面的，有了就有昏沉。你在静坐中不执守身体内部，哪里在难过也不管，哪里气不通也不管，你从顶门上一冲就出去了，与虚空合一。

准提法要与普贤行愿相结合

修学普贤行愿是学佛的第一步，像我开始学佛，首先就是普贤行愿品及准提法这样一路上来，循此求证菩提，可以迅速成办，没什么稀奇。现在我把这二大殊胜的法门告诉你们，它包括显密一切法，我一向不大传密，这就是大密。

持准提咒容易疏忽之处

准提菩萨这个咒子感应是非常大的，但是要感应大，千万注意啊!诸位，我们修佛法的人要有利他的心(利益他人的心)，不要专求自利;以利他之心去念，感应就很快。某个人找你，这个人很自私自利，专为自己着想，到你家里客厅坐一下，微尘还要带一颗走的人，那你都不欢迎嘛，对不对?所以，利他的人，诸佛菩萨自然会加庇。如果自私自利人，不是不得感应，他得的小。

所以，大家默默念去、默默修行，历代以来准提咒的感应是非常大、非常多。

没有坛场怎么修呢?我平常都教人念准提咒，随时随地可以，不规定自己硬性修法也可以，不着形式的修持，只要念咒子也行的。

我在未学禅以前先从峨眉山金顶普明大师学准提法，不久就碰到了袁先生。我只求菩提，其它什么都不求，得了菩提是得本，但得本就是了，其它求他干嘛!

我念“嗡折隶主隶准提梭哈”，望我学咒广度众生，如此而已。但我随时随地都在念，走在路上，路上行人看我一眼，我也持咒，希望此人消灾免难，一切安乐。走到菜场猪肉摊，希望这猪能够往生西方极乐世界。看到抬棺材的，希望他们超生一切罪业，……随时随地要发愿，即如《华严经净行品》的愿力，我确实在做，无时无刻不在做。看到漂亮的小姐，我希望她嫁个好丈夫，生生富贵平安。遇有讨厌的人，希望他来生长得好看、有福报、一切如意;你喜欢的要念，讨厌的也要念，是仇人也要念，这是准提法修持的心行，非常重要。

出门远游时也可以施食，比如坐在车上，你总要吃东西嘛!当你吃东西以前，你想到还有许多苦难的人没有吃，在那时先拿着东西暗中施食，窗子外面稍稍丢一点也行了，就是同《华严经净行品》一样，当我要穿好衣服时，想到有许多没有衣服穿的;看得见的一面还不算数，还有看不见一面的生命，这就要发大悲心;这就是学佛人的精神，也就是推己及人之道，不但推己及人，学佛的人推及于一切众生，还扩大。 ……

学佛乃大丈夫之事，非帝王将相之所能为，无论志学何宗，要当以证悟无上菩提为归。若欲达此，首当自廓其胸襟，广其识见，穷理于诸说，行脚遍天下，然后以教乘戒行，滋茂福德，使能自成法器，方有相应之分。唐太宗所谓：“松风水月，未足比其清华!仙露明珠，讵能方其朗润。”有此气度，方能会万物于己。若目光如豆，心仄似拳，先入之见塞其胸中，门户之诤堵其智思，无论习教学禅，若显若密，皆非所望矣!何则?佛能通一切智，穷万法源，心等太空，悲无缘起，岂跼促一隅者，所可妄冀乎!

上面就是准提咒的南怀瑾开示准提法门修法，这个是很全面的准提咒修方法，我们在持诵的时候一定要特别的认真。