本课我们学习“思惟暇满人身难得”，主要从难得的原因及修四种法来具体学习。在这个世界上，生命有千千万万种形式，有我们看得见的众生和看不见的众生。我们看到的人，也只占其中极少一部分。我们造了很多恶业，却不自知。每一种恶业都足以让我们长久地沉沦恶道。因此，我需要明白，唯有通过修学正法，才能得到自在。要发起圆满生命最高价值的决心，要此生就修行，当下就修行。?

反思自己，我感到很惭愧。我现在所拥有的人身是我过去生修行的成果。我过去持戒、布施、忍辱，以纯正的发心做善事，今生才感得这个暇满人身。我过去生的愿望，就是希望来世得人身，继续修行。可是，当我获得这样殊胜的人身和修学机会时，我好像并没有那么珍惜。

以前准备高考时，我可以每天读到半夜两点多，早上六点多又起床。为了防止半夜学习打瞌睡，一想睡觉就做俯卧撑。每天就是拿着书本不停地背和抄。而如今所做的一切，其价值远超考上大学，为什么我没有以前那么用功?

回到法义中寻找答案，我发现自己因为不了解人身有多难得，所以不重视。我们得人身的概率微乎其微，比买彩票中奖还难。在我老家，每年夏天傍晚都可以看到天空中有一团团黑乎乎的东西，其实那些都是蚊子。你数不清到底有多少只，如果这些蚊子都变成人的话，估计就是好几个小区的规模。每看到一种动物或者昆虫，我就会观想自己就是它。去超市，会看到许许多多的肉，那个就是曾经的自己。那些卤味店的断头、断脚、肠子等，就是曾经的自己。

前两天看到一则新闻，有人专门养狐狸，把狐狸养得很肥就为了获得更多的皮毛。狐狸一直都被关在笼子里，已经被养得严重变形，有时两只关在一起，关久了甚至会互相残杀。我在想，如果我是那只狐狸，一定会发疯的，因为每天活动的范围就是那么大，什么都不能干，等待自己的只有死亡和痛苦。还有很多动物被虐的新闻，因为它们不能说话，甚至像鱼一样不能发声，不知多么惨不忍听。

我想，当我在地狱受苦时，我一定想着什么时候可以重新找回这个人身。地狱太苦了，以前在人世间承受的一切根本无法与之相比，偶尔少睡几个小时、少吃几顿饭根本不算什么。当我在饿鬼道受苦时，我想我会多么怀念做人时想吃东西就吃东西。因为我的不珍惜，现在连一口痰都是美味。当我在畜生道受苦时，我想跟屠夫说，我曾经也是人。你知道吗?我还上过大学，你不可以这么对我。

可是没有人理我，我所有曾经引以为豪的东西都不可能替我免除一死。他们只在乎我的肉，把我肢解开，不会管我有多痛苦，多狼狈，多没自尊。切开了又煮、又煎、又冻，不好吃就丢掉。爱我的父母，你们一定不希望看到我落到这样的下场，可是轮回不讲情面，没有后门。

这些不只是观想，是真真切切在我身上发生过的一切。犹如噩梦一般，此刻，那种逃过一难的心才会生起。我前世也是这种状态，知道三恶道的苦，所以我开始修学，所以才会懂得去布施、持戒、做善行。我过去生都这么精进，这一世也只是得到了这个人身，期间也受了不少的苦，偶然间才能依止善知识修学佛法。我这一生持戒尚没持好，布施也不经常做，在做善行的过程中发心又无法保证百分百纯正，能保证下辈子可以再得暇满人身吗??

以前总在电视中听犯罪的人说要好好做人，我觉得自己一直挺好的，也没犯过罪，一直都在做好人。学到这一课，我才发现自己并不懂得做人的真正含义。人是很殊胜的身份，正是这个身份让我有机会听闻佛法、如理思维，还会想着要做好事。以前觉得理所应当的事，原来都是自己过去生修来的。

我也没有意识到，自己造过多少业。我的身体固然是父母带给我的，但这个做人的机会确实是三宝赋予的。如果没有三宝，我现在还在受苦。现在能有缘继续修学，也是因为三宝的功德。所以，要对得起人这个身份，不断升级，不要辜负三宝，不要辜负了曾经的自己。