习气就是我们经常说的习惯，都是从我们的生活当中慢慢的学习起来，或者自己培养起来的，相比于习惯来说，习气就是不好的事情。那么为什么不用习惯的，而说习气呢，因为习惯，有好的习惯，也有不好的习惯，是一个中性词，而习气偏贬义，几乎每一个习气都会被人看不起。我们平常的习气一旦养成就很难改掉，而且这些习气，经常的习以为常而不自觉，这些习气虽然不会导致什么过错，更不会伤害到别人，但是，这些东西有的人是看不惯的，可能看不惯，你就会被人家远离，进而影响到你自己的情绪，以至于烦恼易断，习气难改，所以，千万不要让习气毁了我的修养和气质。

在公众场合里。常可以看到许多人以华丽的穿着、笔挺的西装，来展现他们高雅的气质。可是，这样的气质撑不到几分钟就消失了，为什么呢？譬如坐下来谈话时，讲着、讲着，不自觉的翘起二郎腿，甚至脚开始抖了起来，尽管身上穿的西装笔挺，但是讲话时，两条腿开始拼命的抖啊抖的，实在是有损威仪，这就是一种习气，相信任何人看到这一幕，都会觉得很别扭，总是觉得这个西装看着穿的有些别扭，有一种装腔作势的感觉，自然在别人的眼里，对你的印象就会变得不好，而且还影响了你的个人形象。

在佛陀的弟子里，有许多已经证得果位的阿罗汗，其中有一位阿罗汉经常照镜子。一个大比丘怎么老是照镜子呢？大家都觉得很奇怪，后来，比丘自己也觉得不好意思，虽然如此，还是不由自主的去照镜子。于是，有人请教佛陀，为什么这位证果的阿罗汉，经常在照镜子？原来，这名阿罗汉过去五百世都是女儿身，已经照镜子照习惯了，一时之间改不掉这个习气。可想而知，习气是多么的严重，就算你是德高望重的为人，也逃不过这些不好的习气，这就要启示我们，在日常生活当中，不要轻易的养成一个习气，这样会让我们失去很多的东西。

我曾经在饭馆吃饭的时候就见到过，记得我跟朋友出去吃饭，我们刚刚坐下，就过来一一对情侣，我看了一眼，那个男孩子的长相很普通，但是看起来还挺老实的，他的女朋友长得很漂亮，长长的头发，花了一个淡淡的妆容，穿了一条白色的连衣裙，下面配了一双碎花边的高跟鞋，真的很有气质，很优雅，我发现他还有些偏胖的，腰上系了一个腰带，有一点肉肉挤出，他们对面坐着，有说有笑，而且那个女孩子为了自己的形象，还故意捂着嘴。不久饭菜上来了，吃着吃着朋友就笑了，我就问他笑什么，原来那个女孩子吃饭的时候，把腰带解开了，顿时那个形象感就落差特别大。这个也是一个习气，有的人吃饭的时候，总是习惯的解开腰带，这样非常的难看，也非常的影响自己的气质。

像上面的事情，在我们的生活当中还有很多，其实不管是在恋爱还是在生活当中，有的时候恋爱失利，并不是自己不够漂亮，一般不是很丑的人，都会有人来欣赏，都会吸引别人的目光，你之所以单身，要么就是你的性格本身就是孤僻，不愿意让别人靠近自己，要么就是你的身上有个不好的习气，被男生知道了，而他们接受不了，更加不喜欢这个习气，自然也就不会和你一起。不光是生活当中，工作当中也是一样的，如果你的上司看到你有不好的习气，他会觉得你这个人不堪大任，还会认为你不踏实，不够成熟稳重，自然也就不会赏识你，这都是很正常的事情。如果换成你是领导，你也会被不好的习气影响到，心情自然就不会好，有的甚至会以为你很随便，不分场合不尊重自己，更加不尊中别人。

结语：所以，要重视习气的问题，因为他不仅关系到我们的生活，甚至对外来的社交往来，别人对自己的印象，都有着深刻的影响，而且还会毁了我们自身的气质和修养。假如我们平时都能注意习惯的培养，留心举止，改掉恶习，成为一个不管是气质还是修养都好的人，那么将来我们无论走到哪里，在哪里容身，都能够收到别人的欢迎，赢得别人的喜爱和尊重。