晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手
　　钟茂森博士
　　“晨必盥,兼漱口,便溺回,辄净手。”这也是生活中的小事,当早上起床,必定是盥洗,洗脸、刷牙、漱口,上完洗手间必定是洗洗手,这都是卫生习惯。从小养成良好的卫生习惯,对健康是有大利的。身

体健康这也能够更好的侍奉父母,更好的工作,为社会做贡献。从这些小事里面,我们常常要悟人生的哲理,比如说“晨必盥”,早上起来盥洗,懂得学道之人,做每一样生活的小事,他都会悟这里头的理。生活中的小事看起来很浅,可是里头都能够含有很深刻的道理。真正会用心的人,这个人他洗脸的时候他就想到众生,包括自己在内,都能够得清净的法门,能够脱离尘垢、脱离污染。所以洗脸也是洗心,烦恼能够放得下,这个人洗脸他能开悟。
　　恭摘自 修德立业的根基《弟子规》学习心得钟茂森博士主讲 第三集 52-197-0003