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四种禅的次第
四种禅的次第五禅支:寻、伺、喜、乐、一境性具足时,即进入初禅,五盖不起。当功夫进步,不用寻、伺刻意时,自然安住,唯喜、乐、一境性现前,即是二禅的状态。当行者舍弃、不执著喜心所的... 
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善用人身，精进修行
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戒律与修持
戒律与修持戒律是解脱的根本,没有戒律,不可能解脱。 戒律即是改正不良的习气毛病,让身口意符合于道德规范,符合于清净解脱,远离生死烦恼。所谓摄心为戒,因戒生定,因定发慧,此三无漏... 
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命运之改造
命运之改造勇敢地面对自己的不足,乃是强者的开始!唯有战胜自己的缺点、弱点者才是真正勇敢的人! 不敢面对自己致命弱点而试图去改变的人,永远受着自己业力牵扯而一再落入痛苦的旋... 
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珍重自己，远离是非
我们讲《楞严经》讲到，十方诸佛异口同音告诉楞严会上的大众说，让我们生死的是我们的六根，让我们能够获得解脱证得无上菩提的也是我们的六根，我们的眼、耳、鼻、舌、身、意六... 
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我们为什么不能解脱？
我们不要执着世间的一切，不要太在乎它，当你不再把它抓紧的时候，当你放开的时候，你就是完全解脱的。 我们不解脱在哪里？就是我们老想去抓住什么，事实上当我们在抓住什么... 
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生灭
生灭色(物质形象)是波动、刹那生灭的;声是波动,刹那生灭的;香臭是波动,刹那生灭的;味道是波动,刹那生灭的;触是波动,刹那生灭的。一切有为法是无我、缘起生灭的。... 
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布施为什么能到彼岸？
福报要跟大家分享，福报就会更大，这叫布施。布施福报，提供福报给大家，这就叫布施。大家不要以为布施就是拿钱，这是狭义的布施，凡是好的给别人，都叫布施。所以有人不知道，... 
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平常如何体察本性？
这里有人提了一个问题：“大和尚慈悲，请您开示：清净本性微妙难寻更难证，请问平常如何去体察本性？” 清净本性就在当下，很微妙，不难寻，也不难证。三心不可得，过... 
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念咒多了是否会伤元气？念佛念
这里有人提了个问题：“请问师父，念咒多了是否会伤元气？” 念咒多了会伤元气吗？不会的，除非你是不会念。不管念经还是念咒，要自然地换气，该呼吸的时候呼吸，不要... 