大家好，大概在一年前，我就准备写写我的苦难啊。

先简单的介绍下情况：我是75年的，现在是40岁了。我的经历告诉大家，我在这个年纪可以戒掉，看到戒色群的那些个年轻人啊，不就都有希望了吗。我大约在 13岁的时候，在初一的时候，刚好我旁边坐一个挺漂亮的同学，估计这个也是自己的业力，有一次在上课的时候啊，想上厕所了吧，但是不敢跟老师讲吧，就用手按住自己的生殖器，那时也不懂什么，可是，没过多久，就有一种很强力的快感，让自己很是兴奋。就这样，我就这么一步一步的走向深渊。

从染上手淫开始，我最快的反应是学习明显下降，不得已还留级，时常是上课的时候来寻求刺激，这样就导致自己偷偷摸摸的，做的也是在光天化日下干的见不得人的事情，时间一长啊，感觉自己的相貌就猥琐了，更加麻烦的事情是，我27年的严重鼻炎开始了，到现在都是一个鼻孔出气，呵呵。原来就不知道，也不知道是自己手淫惹得祸害。期间还迷上了带色情描写的武侠小说，基本是看到色情的细节就有身体和心理的反应，还感觉很是刺激。以至于到现在还看到网络上的色情文字都有冲动反应意识。真是后悔莫及啊。

由于初中的手淫，对自己的身体，脑力等消耗太大，总是每天都昏昏糊糊的，成绩就一直是不恩能够冒起来，中考的时候啊，就没有考上我们那里的县一中，很残酷很惭愧的去了县二中，在二中的第一个学期，我是很知耻而后勇，基本上每天早起锻炼，每天就三点一线的学习，就这样，我取得的成绩也是很显著的，可是，这个状态就在成绩面前给飘飘然了。不知什么时候就又有了手淫，结果大家就都知道了。成绩下降，鼻炎加重，高考就更没谱了。

到了大学，就开始谈女朋友了，我手淫就没断过，期间还和女朋友一起厮混，虽然没有突破最后的界限，但是也是意淫强烈，导致双方都很是受伤。对福报的损失就更不用说了。

毕业后我的手淫是继续的，导致我是毕业后的一年里是到处找工作，到处换工作，基本是跑了好几个城市，都是自己的问题，被人使唤，别人瞧不起，好不容易才稳定下来，结果是每个月就三百块的收入，真是悲催啊。好在人啊在跌倒在谷底的时候是不去想淫欲的，慢慢恢复过来后我就慢慢的开始拼命工作，到后面的自己创业，在这个过程的3-5年里，我基本是断续的有手淫，还好是祖上有德，我还能创业成功。

到后来我自己开公司的10年来，基本是白天工作，晚上就上网，什么都看，战争，色情，豆豆不学习正能量，期间，还在陪客户的时候到KTV等地方接触到了小姐，结果没法控制自己，和朋友还多次去KTV等色情场所，真是要好好忏悔啊。

身体是透支严重，类况如下，到前两年，就在2013年前，我是脂肪肝，高血压，亚健康状况非常明显，包括还有眼压高，鼻炎严重，手臂发抖，坐骨神经，怕冷，头疼，心脏也不好，还有手淫导致的严重的阴囊潮湿瘙痒，前列腺炎等等，可以说喔在37岁前的人生是非常悲惨的，现在看到是当年手淫惹得祸害啊。我把这些个写出了就是想让大家知道，手淫的危害，邪淫的危害。收手啊，千万别惹上它。

我下面说说我的戒掉经历：

也许是到了谷底，撞得头破血流了，感恩地藏王菩萨，我在13年接触到佛法，在地狱里抓到了地藏王菩萨给我的救命法宝，开始到寺院去禅修打七，最重要的是接触到了地藏法门，去打完地藏七后，七天下来，我感觉开始脱胎换骨，开始有非常想去改善的意识。

我开始修行，开始去吃素，开始去礼佛诵经，开始去念佛，和当地城市的同修们一起去放生行善，开始了我的修行道路，现在是2年多过去了。期间我是开始戒掉2月左右的时候破戒一次，在上个月的时候一个人大意懈怠看了三级电影，其他的时间我是不看黄，不去风月场所，不吃肉，尽力去做正能量的事情。当这样做的时候，我感觉时间过的好快，我的身体的亚健康状态得到很好的解决，现在是每天睡5-6个小时也感觉精神很好，原来我每天要睡近10个钟头的。身体的症状除了阴囊还有点瘙痒，时常涂点药就好外，全部都得到很好的不治痊愈了。

所以啊，我通过这个告诉大家，自己的力量真的很渺小，我好多场的靠自己的所谓毅力去想戒，结果都是无数次的被淫魔斩落下来。可是，我修行后，依靠佛菩萨的大威神力，我在2年多来就全部给戒了。在没事的时候，要么学习正能量，要么修习佛法和做功课，会给大家全然不养的惊喜的。

最后，感恩阿弥陀佛，感恩地藏王菩萨，感恩八十八佛，感恩十方诸佛菩萨，感恩我们身边的龙天护法。感恩身边的地藏七道场和道场的义工菩萨们。感恩身边的一切的人和事。

我也想告诉年轻人，不要再沉迷邪淫了，戒色要趁早，不要像我这样吃尽苦头才开始戒，那时恐怕已经晚了。