佛说，人生有八苦：

生、老、病、死、怨憎会、

爱别离、求不得、五阴炽盛。

大千世界纵有千般痛苦，

但欲海不填，难知足常乐。

蛮欲缭身，何以解脱?

当断，当舍，当离。

现代社会，物欲横流，

很容易令人目炫神，

迷于诱惑之中，

能得到的，想要得到更多，

得不到的，便不择手段获取。

最后到头来，看似拥有一切，

实则空无一物。

被欲望左右的人，

常常容易陷入烦恼，

生活总是纠结于得失之中，

而不幸福。

断绝一切不需要的物品，

是根本幸福生活的开始。

不要让自己成为生活的奴隶，

我们需要做到的，

是重新拿回生活的主导权。

往往越轻盈的力量，

就越能跳出烦扰的生活状态。

就是舍弃与你无缘的人。

我们行色匆匆，阅人无数，

因为社交，

而让我们戴上了各种不同的面具。

现代人内心的不安定，

一部分来自于过多的人员交际。

便利的信息交换，

让我们每天与各种不同的人接触，

尽量舍弃无用社交吧，

有缘即住无缘去，

一任清风送白云。

好的情谊自有缘分安排，

离不去，拆不散，

即使身在远方，也能彼此牵挂。

就是绝离令人苦恼的执念。

一花一世界，一叶一菩提，

很多时候我们心智迷离，心生烦恼，

大多是因为放不下脑中的诸多执念。

不懂得顺其自然，

所得之后果必定是求不得与放不下。

真正的生活智者，

能遇善知识，

吹却迷妄，内外明彻。

断离苦恼执念，

无穷妄欲心自在，

语默动静以自然。