智渡法师:小孩吃全素会影响身体发育吗?
发布时间:2024-12-22 02:38:27作者:金刚经全文网
智渡法师:小孩吃全素会影响身体发育吗?
居士问:小孩吃全素会影响身体发育吗?我吃全素己多年,身体很好,但长辈反对小孩也跟着吃全素,怕影响身体发育;身边没有小孩吃全素的例子,自己也是疑惑,请师父开示。
智渡法师答:这是长辈们在营养学上的无知才会有“怕影响身体发育”的顾虑。
要知道:
1、人类的所需的营养,素食中足够的;素食对人体吸收营养和健康更有利。
2、何况荤腥食物已是现代人疾病的主要病源。
3、从小孩与大人比较看,小孩更应该素食、以免过早地种下病因,有利于健康成长。
现代许多老年病提前就是错误的饮食观念造成的。