学诚法师：如何面对讨厌的人和事

网友：请问法师，一个人的一言一行真的很令人反感、很讨人厌，你说应该怎么欣赏他?

学诚法师：感恩他让自己学到：不能这样做人做事。

网友：顶礼师父!在家、在单位或在其他地方，我们与人相处时，难免有好多看不惯和难以接受之事。

学诚法师：对方染污的时候，业不清净的时候，正是需要我们去解决、去帮助、去引导的时候，也是我们去着力调伏烦恼的时候，去用法的时候。要把内心拉回自己的念头来，在业的善恶上下功夫，而不是被外在的是非对错困住，这样心才会有力量。

网友：顶礼师父!工作生活中一直有几个小人不断利用各种机会，想办法诋毁和孤立我，我该怎么办呀?

学诚法师：人往往对与自己差不多的人产生嫉妒和排挤，当一个人比他人优秀许多时，许多诋毁和攻击都会转化为敬仰。不必把内心的力量花在困扰他人的行为上，只管努力提升自己。当然，要提升的不仅是能力，还有内心的宽广和善良。

网友：我一再退让，可对方一而再再而三的锋芒相对，全不顾他人，该如何呢?

学诚法师：君子争罪，路便越走越宽;小人争对，事却越办越难。

很多时候，忍一时、退一步并非软弱，识得大体，不必在小处争利斗气。

网友：师父，有些同事很势利，连基本的礼貌都不要了，把我当陌生人。打招呼也不理不睬，很多次了。我是继续热情，还是也跟他们做陌生人算了?

学诚法师：自己不欣赏的行为，为何要去做呢?人常常把生命浪费在效学令自己愤怒的事情上，所谓“以牙还牙”，以为是保护自己，其实这才是对自己最大的伤害。

网友：顶礼法师，为什么对于看不惯的人，总是有很强的远离心，无论怎样都无法接受和交流……有些又是不得不见的，交谈时甚至觉得自己说的每句话都假假的。

学诚法师：因为总是看到他不好的那一面，内心总是在回忆他的缺点。要知道，每一个人都是有缺点的，我们自己也是一样，何必揪着不放呢?要好好与人相处，就要学会多看他人的优点，这样于己于人都好。

网友：学诚法师，在面对自己厌恶的人时很难不烦躁。该怎么解决?

学诚法师：少想对方的过失，多想自己的不足。

网友：身边有种像螃蟹一样的人，总是横行霸道，虽然我都让着她，可心里还是挺不舒服的，有些生闷气。我该怎么办?

学诚法师：表面忍让，内心却生闷气，既伤害自己也无益于他人。想想她可能自己也没有意识到问题，是被内心烦恼所使，从而产生悲悯心，希望帮助她改善，如此先去除自己内心的嗔恨，则行为上忍耐以寻找时机也好，善巧批评帮助也好，皆自利利他。

网友：对待包打听又借公事泄私愤的小人怎么办?

学诚法师：我们所遇到的人与事，只是外在的境界而已，它都是无常的。不要把注意力放在外境上，否则永远难以解脱;要把注意力放在自己的念头上，自己的善业上。

网友：法师，在社交中应该用什么心态面对不喜欢自己的人?我之前是你对我不热情我也不理你，但是这样好辛苦好不开心。

学诚法师：希望别人怎样对待自己，就怎样对待别人。

网友：顶礼法师!与过去的一些事和人有过不愉快，但是到现在碰到的时候还是会有些心里不舒服，有逃避及厌恶的感觉，该怎么办呢?

学诚法师：“恩欲报，怨欲忘;报怨短，报恩长。”常常把别人的好处和恩德放在心里，而不要把别人对不起自己的事放在心里。有度量、懂得感恩，就掌握了人生快乐的秘诀。

网友：如果是恶缘，以什么来化解?是甘愿受欺负吗?

学诚法师：只有用善心与忍耐来面对，才能真正消除宿业，若怀着“以牙还牙”的心态，虽逞一时之快，却埋下了未来痛苦无尽的种子，“冤冤相报何时了”!

网友：法师你好!请问我应该怎么做才可以避免犯小人啊?

学诚法师：“以耐事了天下之多事，以无心息天下之争心。”

网友：面对让人心生烦恼不断伤害你的人，该远离还是承受?请师父开示。

学诚法师：远离外境是治标，调伏烦恼是治本。

网友：请教法师，如何面对恶人?

学诚法师：在佛菩萨的眼中，世上没有“恶人”，只有“迷人”——迷途之人。

网友：顶礼师父!人与人相识相遇是因缘，但遇到不该遇的人，怎样才能结束这因缘?

学诚法师：以善心相待，方能了结恶缘。

网友：法师，如果身边有个让你讨厌的人，这人还不停招惹你，应该怎样去除嗔念，应该怎样与这样的人相处?

学诚法师：让心中常常想着自己敬仰的榜样，而不是自己讨厌的对象。