宣化上人慈悲开示：

什么叫做“念”?念是想念。一念、二念、三念、四念、五念、六念、七念、八念、九念、十念，这个念就是一念。

在《仁王护国般若经》上说，一念里边就有九十个刹那。刹那是很短很短的一个时间。“在一刹那里边，就有九百个生死。”有九百个生死，也就是九百个生灭，所以才说：“一念不生全体现，六根忽动被云遮。”

你若能一念不生就全体现。

什么全体呢?就是全体大用，也就是如来藏性，你本有的家珍，本地的风光，本来的面目现前了。

“六根忽动被云遮”，你六根稍微一起的时候，就被云遮住了。

所以才说修道的人能到一念不生，那时候鬼神都没有办法你了。你若能一念不生，就能一念不死;若不能一念不生，也就不能一念不死。这个地方很要紧的，你若把这个地方明白了，一念不生，你全体现了;你六根再一动，就又被乌云遮上了。

恭录自《大佛顶首楞严经》浅释