如何解决烦恼

问：烦恼如何解决？

衍慈法师：烦恼的根本是无明，无明即事理不明，愚昧的意思。由于无明导致思想不正确，引起待人处事执着或偏见，内心产生七情六欲的烦恼。

人生是在顺逆的环境中生存，如果心被境转，就会带来很多烦恼，如何解决烦恼呢？

于顺境快乐的时候，例如听到悦耳之声，赞美之言，心能做得了主，不随波而流、得意忘形或傲慢心起；假使碰到逆境时，若受人讥笑毁谤，或失去所拥有的财富变成破产，又事业成功转眼为失业者，亲人亦会分离等等，必须面对现实，勇于承担，不怨天尤人，能提起放下，无论在顺境或逆境，对于人生的苦乐得失，及一切的际遇看得淡泊些，不要太计较，万事随缘，以平常心待人处事，无明我执便渐渐破除，本具的智慧觉性不断提高，烦恼自然迎刃而解。