如何做到随喜赞叹

学佛者经常会听到一句话，随喜赞叹。什么是随喜赞叹呢?随喜赞叹是佛弟子应该有的一种境界，也是生活在浮躁社会中的人减轻压力的一种方式。

所谓随喜赞叹赞的是“及彼十方一切世界，六趣四生，一切种类;所有功德，乃至一尘，我皆随喜”，叹的是一切众生的生命现象六趣四生，此乃随喜赞叹也。

什么是随喜赞叹

随喜赞叹是佛教中一个很重要的词语，随喜赞叹就是见他人行善，随之心生欢喜赞扬之心。简单的来说，随喜赞叹有三种表现形式：

1、见人做善事或离苦得乐而心生欢喜;

2、随著他人之欢喜而欢喜;

3、谓随他修习善因，喜他得成善果，是为随喜赞叹。

随喜赞叹的内容是一切六趣，即六道轮回，六道，指天道、人道、阿修罗道、畜生道、饿鬼道、地狱道;四生，指胎生、卵生、湿生、化生四种。胎生的动物如人、马、羊、猫、狗等等，从娘胎肚里边生出来的;卵生的动物如鸡、鸭、鹅各种鸟类，它们的生命从卵孵化出来的;湿生的众生如蚊子、苍蝇、水里边的沙虫等之类的动物，它们靠湿气出生;化生是无中生有，不借助物质条件而出生的有情生命。我们随喜的对象不仅仅是诸佛，十方世界所有众生，对他们一丝一毫的善举也要表示随喜。我们不仅对诸佛菩萨所有成就的一切功德表示随喜。对一切众生的善行或幸福也要由衷地欢喜，由衷地随喜赞叹。

随喜赞叹不是一件难事

其实，随喜赞叹并不是一件困难的事情，但是为什么很多人难以做到随喜赞叹呢?原因是嫉妒心、自私心理在作怪。随喜赞叹要求要有一颗感恩的心，但很多人为他人的利益往往高兴不起来，主要是我们的心胸太狭窄了。普贤菩萨的第五大愿“随喜赞叹的功德”，就是对治嫉妒、自私、狭窄心量的最好方法。菩萨道的特点是完全牺牲个人的利益，甚至自己的生命，去成就别人。这是随喜赞叹的最高形式，但在日常生活中随喜赞叹并不是一件困难的事情，只需真心地去感受当下的每一个美好瞬间就可以了。