「其下者，未能及此，或因障重，或以事繁，未暇多念，则于每日行十念法，亦符于一向专念」。古大德替我们想得很周到，上等没有问题，可以尽形寿，下等不行，没有这个缘分，没有这个福报，障重事繁，没有时间去多念。那怎么办？

每一天行十念法。早晨起来用十念做早课，晚上睡觉之前用十念做晚课，天天不间断，也是一向专念，你看这方法多方便。古人用的十念法是尽一口气为一念，一口气不拘多少，也不要去计数，阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛，一口气一念，念十口气，大概十几分钟，我相信这一念一分多钟差不多，就是十几分钟，这个容易，可以做得到。

我在新加坡那个时候，我访问马来西亚，看到（马来西亚是回教国）他们五次礼拜每一天，只要是回教徒每天一定是行五次礼拜祈祷，一天五次祷告。我看到他们这种修法，所以我就想到这个方法我们可以学习，我就想出一个一天九次念佛的方法，比他多，他只有五次，我们九次。

比他更简单，我一次只念十声佛号，两分钟就可以完成，阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛，念十声，可以计数，用印光法师这个办法，念得清楚，听得清楚，记得清楚，就十声。

早晨起来念十声，晚上睡觉前念十声，这不碍事；三餐饭之前我们不念供养咒，不念这个，我们就念阿弥陀佛十声，三餐饭就三次，五次；你上、下午工作，上班下班，工作之前念十声，工作完毕的时候念十声，上午、下午四次，一共九次，一次不缺，十念法。

这个是很密集，一天九次提醒你，提醒念佛。这个方法推动之后，学的人很多，很多人打电话、写信告诉我，很有效！我们在美国那一段时期，在各个净宗学会教人念佛都用这个方法，大家都欢喜。

因为他们工作很繁忙，没有时间念佛，这个不浪费时间，也不妨碍工作。因为一次念的时候顶多两分钟，念这十句佛号。所以符于一向专念。

文摘恭录—净土大经科注（第二十五集）2011/10/22 檔名：02-037-0025