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以书会友,乐!

发布时间:2023-12-20 02:38:50作者:金刚经全文网
以书会友,乐!

承担导读员满一年了,导读的次数是9次或者10次。每一次承担都不知不觉地强化着我内在的正能量,今天跟各位师兄分享最明显的一点收获。

这个收获是从“紧张”引发的。虽然平时我也常常面向企业、团体学生讲课,很少会心跳加速、血流加快。但这是在三级修学啊,我觉得这很不平常。第一次在维摩精舍导读,为了避免犯错,紧张的表现为我把语调、语速都放稳、放慢。个人感觉清冷太多,亲和力不足,与书友们情感的交流少。

面对这种状况,我开始意识到背后的心行问题:第一,我在关注我自己,还是在关注到来的书友?第二,我怎么看待和书友之间的关系?我的动机和发心又是什么?

如果我关心自己的表现,在意的是自己,那么烦恼势必会吞噬正念的闸门,将我啃回一个高级凡夫。所以我决心直接将精力转向去关注到场的书友,忘掉自己。

接下来就是如何对待和书友之间的关系。在面对大家的时候,我的心调整到什么频道?不是老师,没有权威。回想我以前也曾长期带领读书会,也没有任何人给我培训过,也没有紧张,那状态是快乐、放松、微笑、灵活、接纳、开放、倾听的,也是自然的。很多的会员先成为了我朋友,又成为了我的师兄。

所以,作为一名导读员,也是在跟朋友们交流啊。书友,不就是以书会友吗?所以读书会前行,我都会调整心行,把书友们当做是很熟的朋友们来对待。我像自来熟那样去陪伴、服务、倾听、分享,让这份感觉直接利益到大家,而不是告诉大家道理,说你得这样做才会有利益。

既而延伸到如何看待跟师兄们之间的关系:修道路上的伙伴——道友。“友”一个字,浓缩了理解、同情、接纳、帮助、无条件的帮助,陪伴、关爱、理解、引导。离开了这些,还能成为朋友吗?

道友,就是传灯路上对众生的法情,我觉得我的慈悲多了一些。

后来不紧张了,导读风格变得更有亲和力了,也更加活泼。另外也引发了我更大的收获——感受到“调整心行”的巨大利益和好处,也越来越多地熟练心行调整的关键,模拟、进入、安住正向的心理、心态,调整好频道,就能培养不一样的生命品质。

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