金刚经全文网

大乘自他相换

发布时间:2024-06-16 02:40:58作者:金刚经全文网
大乘自他相换

当你痛苦时,最好用一下大乘自他相换的窍诀。此时观想:“世间上也有许多跟我一样的受苦者,愿他们的痛苦成熟于我身,由我代受,他们都离苦得乐。”然后当自己向外呼气时,观想自己的一切安乐,变成白气施给众生;当向内吸气时,观想他们一切痛苦,变成黑气融入自己。这是除苦的最佳方法!

——索达吉堪布

相关文章

猜你喜欢

  • 初识佛法

  • 佛学课本

  • 佛光教科书