忍不住造业的时候，怎么才能控制自己？

2016年大学生佛学体验营学子提问

学生：顶礼上师，我的问题是：有时候明知道自己说的话可能会造口业，但还是忍不住，怎样才能控制自己？

上师：对一个初学者来说这是一种正常的现象，没有什么，慢慢就好了。佛讲了四种造业或犯戒的原因，一个是不明理，然后犯戒；二是虽然明理，但是还没有真正深信，所以犯错；三是虽然也明理、深信、精进，但是烦恼生起来了，可能就控制不住，然后犯错误、犯戒、造业。

所谓的烦恼就是嗔恨心一下上来了很难对治，贪心一下上来就很难控制。贪心是缓慢性的，慢慢地就陷进去了，很难自拔。而嗔恨心是突发性的，可能一下就生起来了，有些人一生起嗔恨心就杀人、放火。烦恼我们很难控制，所以犯错误、犯戒、造业；最后一种就是习气，习气是在不知不觉当中犯错误、犯戒，这是无始劫的一种串习，也可以说是一种习惯，习惯性地犯错误、造业、犯戒，过后才发现。佛讲了犯戒、造业的四种原因。所以说虽然你知道或深信造业不好、不能造业。但是有时候烦恼生起来了，可能就会恶口骂人；有时候习气上来了，可能就说一些绮语、恶语、妄语，这是正常的。若是你有想改的决心，慢慢就好了，就不会再犯这种错误了。