一信徒问师：师父，我脾气上来就压不下去，总生气，总自己烦恼，总觉得生活这么累!总觉得自己这么委屈!

师答：人活在这个地球上，天生就有两大“神通”，吃喝玩乐，无师自通。耍脾气抱怨，一学就会。要不你问问周围的人，是不是和你有相同的苦恼?

生气，就是和自己过不去!耍脾气，就是看扁自己。别说自己多么的委屈，多么的不容易，一个巴掌拍不响，把吐槽的精力时间，用来反思自己为什么这么委屈和爱发脾气，这就是修行啊!

现在的大道理大家都知道，都会劝别人放下啊、看破啊等等，但为什么总有这些苦恼呢?就是因为还有个“架子”，还有个“面子”，还有个“身份”，认为全世界都只有自己不容易，喜欢劝别人，自己却不想改。个人建议您有机会去寺院发心做做义工，在三宝座下干自己以前没有干过的事：扫地，擦厕所，做饭、洗碗，放下自己的架子，面子，还有身份，在平等的环境中，做平等的事，久而久之，自得清净。心安静了，你的累，你的委屈，你的不如意，也就不复存在了。有空去三宝门中种种福吧，讲大道理劝你，不如自己去磨炼，看看效果如何?