久晃法师：简易实修法

简易实修法

久晃法师以此简易实修法供养大众佛子，愿有缘的人们早成佛道。

无论你昨天怎样度过，现在的你正开始觉悟，开始投入真正的修行，并进入成就的快车道!

想成就佛道，需从以下两个方面修起:一、调整发心，从四弘誓愿开始。二、开发心智，从无相观照开始。

可以尝试以下方法:

1、先静坐片刻，随即以真诚心念诵三皈依:皈依佛，皈依法，皈依僧。(3遍3拜)

2、将自心无限量放大，包容一切，接纳一切苦乐及毁誉。

合掌念诵:愿诸众生具足安乐及安乐因，远离苦恼及苦恼因，愿永远不离无苦之乐，愿远离一切亲疏爱憎而住平等无量。(21遍或108遍)

3、发四弘誓愿:众生无边誓愿度，烦恼无尽誓愿断，法门无量誓愿学，佛道无上誓愿成!(21遍或更多，将此誓愿化为自己的心志)

4、继续将心量放大，融于虚空，感受自己即是虚空。边念边觉受:佛性广大，无有边畔，离诸法相，即见法身。(念诵21遍，保持觉受状态五分钟)

5、念诵并觉受:自他一切本具佛性，空有不着，心无所住，一即一切，一切即一，无虚无实，无生无灭，究竟清净。(念诵21遍或更多，保持至少五分钟)

6、入定片刻，出定。(此修法可以一天一遍，也可以早晚各一遍)。

7、回向:愿以清净圣功德，回向一切真法界，久利无边众有情，晃彻万类俱清净，无我无执无分别，相心俱净显真性，大乘依教尊了义，悲智圆谢四恩明!(然后，继续保持发心及清净状态，直至下一次修法。)