佛法修行，以持戒为根基，所以我们持戒越严越好。不要以为戒了邪淫就完了，还要戒正淫，不要以为戒了正淫就完了，还要吃素。

佛经上说得好，人本来是不用吃饭的，因为贪吃“地味”，吃着吃着就停不下来了;然后“地味”消失，又相继出现地肥、粳米;后来，人生出男女形，有了淫欲心。可见，食欲是先于淫欲出现的，大家都在说“万恶淫为首”，依我看“万恶食为首”也是成立的。

我曾经是个“美食家”，和很多人一样，我也喜欢传统“饮食文化”，喜欢把一大堆什么肉包子、汉堡包、火腿肠、水煮肉片、糖醋里脊、麻辣火锅、地沟油……一股脑地往肚子里塞。

看看这个“吃”字，一个“口”加一个“乞”，意思就是当你吃饭的时候，你的身份就会变成一个乞丐。人为什么要工作，因为要吃饭。找工作面试的时候，面试你的人会对你进行刁难，这美其名曰是“测试你的心理素质”，其实你在他眼里就是一要饭的乞丐，你要是不想吃这碗饭，在你身后还有成百上千个乞丐等着呢。

当生活给你磨难，给你羞辱，给你失败的时候，我相信很多人都会有和我一样的想法：我没干过什么大坏事呀，难道是上辈子干过?可上辈子的事情谁知道呢，我到底造了什么孽了?……其实不用回忆上辈子，有件坏事你肯定干过，那就是吃肉。

如果你辛辛苦苦给公司干了半辈子，突然被公司开除了。你有没想过，牛也是给人干了一辈子活，最后竟被人一刀杀死吃了。你吃过牛肉吗?

如果你处世很善良，逆来顺受，不得罪任何人，却频繁地被人欺负。你有没有想过，羊也是这样不伤害任何人，最后得到的就是一刀。

如果你感到很孤独无助，连一个说话的人都没有，精神抑郁，生不如死。你有没有想过，鱼本来自由自在地跟伙伴在水里游，突然被人类的网抓住等着挨刀，鱼孤独不孤独?被抓住的鱼的头上被狠拍一下接着就开肠破肚，鱼抑郁不抑郁?你吃过鱼肉吗?

如果你身患恶疾，被迫吃着一大堆昂贵、副作用很大的药物。你有没有想过，小鸡也是被人喂各种抗生素，小鸡想吃这些药吗?你吃过鸡肉吗?

如果你整天做着暗无天日的劳动，得到的报酬仅能糊口。你有没有想过，母鸡被关在笼子里整天为人类下蛋，奶牛被绳子拴着整天给人类产奶。你吃过鸡蛋，喝过牛奶吗?

99%以上的人都吃过肉，因为吃肉，这个世界变得弱肉强食，异常残酷。目前的气候变暖就跟肉食有关。

所以我认为我们应该吃素，吃素了以后不光自己杀业小了，对地球和国家也有好处。如果大家都吃素，那要少死多少动物?节省多少开支?保护多少生态环境?减少多少碳排放?恐怕是天文数字。大家不要以为这个数字很少，全国13多亿人，每人每天省两元，一年全国就会省一万亿。想想当年“一把炒面一把雪”的志愿军、“勒紧裤腰带”的老百姓，以前的人吃的没什么营养，不也做出了很多成就吗?

然后说一点我自己的经验，从肉食转到素食，刚开始的确会浑身没劲，这时可以先不戒奶蛋，慢慢戒，每天老实念佛，消除业障，最后渐渐得就可以吃纯素了。身体适应了以后反而会更健康。

大家持戒越严越好，管住嘴巴，吃得越“高级”越容易生病。人类不应该为了舌头上的那一点快感而去伤害别的生命。随着经济的增长，科技的进步，我们人类应该相应地提高自身的文明程度。从我做起，不再吃肉。