今天，我进入三级修学刚好两年零一个月，不管从心态上，还是相貌上，都发生了很大的变化。

回想当初，我对佛法一无所知，甚至跟社会上很多人一样对它是有偏见的，不相信它能对我有什么帮助。是弟弟多次引导，又因为看到他的抑郁症在进入三级修学后好转，爸妈又因为我的事而焦虑，所以我在到处求助无门的情况下，才愿意进来一试。

修学前，我的婚姻生活非常糟糕。从2009年生下孩子到2019年，差不多十年的时间，我都没有真正开心过。

哺乳期开始就是各种问题频发。婆婆嫌我的母乳少，就给孩子猛喂奶粉。因为孩子长时间不吃母乳，导致我两次因为堵奶引发乳腺炎发高烧而去医院吊水。那时候就感觉跟孩子在哺乳过程中的情感交流被剥夺了，让我总是开心不起来。孩子晚上睡觉，我要自己带着，但是婆婆说怕我们冻着孩子，一定要她带，结果那么凉快的天气硬给捂出很多痱子。跟老公抱怨，他都无所谓，因为他也乐得清闲。

我在哺乳期就进了新的公司，因为加班多，与孩子的见面少了。孩子想我要找我时，公婆却不让孩子提到我。当时听到我就不高兴，他们就说开玩笑而已。我给老公说，他说我又多心了，哪有的事。

孩子每次生病发烧，大家都先指责我。后来孩子大一些，教育问题、饮食问题等意见不统一，我都是孤军奋战。在这个家，我更像一个外人，一个大恶人。

我有一件白色衣服，当时是省吃俭用才买下的，可想而知我有多宝贝它。但是婆婆放洗衣机给洗成了花色，还挂在阳台上晒。当时看到后，我心都快碎了。在老公回来给他抱怨时，他就一句“花了再买件不就行了”。

由于老公的不支持、不理解、无所谓，日积月累，我们的矛盾越来越大，我对这个家也越来越没有感情，想远离。曾有段时间，感觉生活无望，真想一死了之，但是又舍不得。到最后三四年，我们几乎就没再说过话，除了谈离婚，其他事一概不谈。

进入三级修学后，我了解到自己之前很多的观念都是错误的。比如我执太重，当孩子和衣服被赋予“我”的标签后，一举一动都会牵连到我的情绪。感觉我的孩子被抢了，我的衣服被破坏了，所以就特别在意，特别生气。如果不那么执著，不赋予那么多感情在里面，就不会那么气愤了。在对待孩子方面，如果能站在公婆的角度考虑，他们也是出于对孩子的爱才事无巨细，才乱了分寸，我应该理解才是，而不是生气。比如设定太多，在我与公婆有分歧时，我告诉老公是希望他支持我，因为有了这个设定和期待，所以在他没有支持我的时候就无法接受，非常生气。如果没有这个设定，站在他的角度，多半会支持父母，那就不会那么失望了。比如攀比心重，羡慕别人旅游多，羡慕别人衣服包包多，羡慕别人的老公体贴，羡慕别人的老公多金等等，再拿自家缺点跟别人优点相比，就会越想越气。没有这些攀比心，知足常乐，安住当下，就会发现身边有很多被忽略的美好。

刚开始修学时，我不太认真，总在想：“什么时候给我解决问题啊，再不解决我就撤了……”所以总想打退堂鼓。是师兄们一次次真诚而深刻的分享、引导和帮助，让我坚持了下来，然后学的佛法也慢慢在心里产生作用。大约半年时间，我们的家庭氛围就改变了。2020年疫情期间，提倡全国人民居家隔离，我们的关系才真正融洽。差不多一年的时间，十年的难题就解决了，佛法真的很强大。

通过修学，我的心态发生了改变，相貌也随之改变。刚入学时，师兄们都说我脸色灰暗，没有精气神，现在的我面色红润，神清气爽。从产后到进班，我曾经一度自豪自己无论怎么吃都不胖，现在同样吃法，体重却直线上升。想想当初肯定是心情不好才导致吸收不好，所谓心宽体胖大概就是这样吧。

也是通过修学，我懂得了佛法是大智慧，它不仅能治病，能改善我现在的工作和生活，还能改变未来生命的走向，更有究竟的大利益，只是长期以来我误解了它。三级修学具有普适性，不论是否有佛法基础，只要坚持并安住在模式上，总会有意想不到的收获。