导师说：家人也是众生。这提醒了我。我学习佛法的初衷就是为了改变心态，改变我的家庭关系。万家灯火正好可以实现我的心愿，这是一项很有意义的工程。

第一件事就是点亮心灯，让心灯不灭。我们学习佛法就是在点亮内心智慧的明灯，如果我要改善夫妻关系，让家庭更和谐幸福，首先要点亮自己内心的这盏智慧明灯。

以前和先生三天一小吵五天一大吵，总是为一丁点的小事生他的气，而且气势汹汹，弄得两人都很累。进入三级修学半年，通过每天学习法义，收获正见，大吵的事儿没有了，但是偶尔还会怄气。每次怄气结束，内观自己的心，发现还是我自己没做好，虽然振振有词，但是一旦冷静下来，就觉得自己为什么学习了佛法，还是这样斤斤计较，动不动就怄气？佛陀说“理解是最好的爱”，我都没理解对方说的话做的事背后的原因，就胡乱判定，胡乱生气，这不是违背了我修学的初衷么？其实先生很支持我学习佛法，当我上一天班回到家又马不停蹄地学习法义，他就默默地主动承担起家务，我这是多么幸福，我该感恩才是。当我这么想通了，就找机会向他道歉。反复几次后，先生开玩笑给了我一个雅号——马后炮。我告诉他要对我有信心，总有一天，我这“马后炮”会变成“马前炮”的。

第二件事是守身口意，做好防护。刚看到这个题目，我以为就是防止病毒侵入，仔细了解，才知道，我们防护的不仅仅是疫情期间的病毒，和平时生活中各种危害，更重要的是要守好身语意业。

婆婆说话总会带着骂人的感觉，比如说“那家人家”，她会不自觉地加上“那家XX人家”，XX是骂人诅咒的话。以前我从不觉得这有什么不对。这次婆婆过来，我每次听到都很难受。有一次我微笑着对婆婆说：“妈妈，以后我们说话别带脏字，不说那种骂人的话，怎么样？”婆婆一愣，显然没意识到自己的这个不良习惯。

我就解释给她听，说不好的话甚至骂人是不好的行为，在佛法里叫做“语业”。我们说善良动听的话就是在积口德，也是积累福报。经常说欣赏别人肯定别人的话还能让自己很开心，心情好了，能长寿。婆婆欣然地接受了我的建议。相由心生，心念好了，语言行为就会朝正向发展，但是我做得还不够好，面对疫情期间一些人的不良行为语言，我也会出口不逊，今后要好好守护自己的业，不焦躁，让正念时时武装自己。

第三件事是关爱身心，健康陪伴。疫情的特殊情况让学生们提早实现了“网络教学”，可是也带来了一系列负面现象：眼睛痛、脖子痛、后背僵硬。每天中午让娃躺一会儿，用艾灸仪艾灸眼睛是一个好办法。哪一天休息没课，就用我拙劣的手法给娃推导督脉膀胱经，按导肩膀脖子，然后刮痧。这样娃的不舒服能减轻不少。

虽然疫情期间很幸运地在祖国的守护下能安心呆在家，但时间久了一日三餐家人也许会觉得单调，那就榨个豆浆，摊个蛋饼，做个包子，让伙食多样化。另外过段时间吃一天素，告诉家里人这不仅是健康的好方法，也是尊重敬畏众生。我们有一颗敬畏尊重的心才能让自己有爱心，用爱心对待别人，对待大自然，才能身心健康，也才能收到大自然美好的回馈。

第四件事是善巧传导，用爱点亮。病毒来袭当下，我很幸运自己已经接触到了佛法，并且在佛法正见的海洋里乐此不疲，内心不恐慌、不焦急。一方面向家里老人孩子传达疫情情况，另一方面告诉家里人，只要我们做好自己，就不必害怕，因为病毒最怕正能量。家中有成员每天马不停蹄奋战在抗议战线，回家后做好消毒工作。我们几个没有直接参与抗疫的，就好好安守家里，不去人多的地方，这就是对祖国最大的贡献。

佛法正见总是让我或者眼前一亮，或者感慨万千，有时候忍不住就和家里人说说什么是无我，缘起，世界到底是什么等等问题，让家里人也能逐步正确认识世界和自己。我想时间一长，慢慢就能同频，家庭也会更和谐。

万家灯火是项伟大的工程。我们学习佛法弘扬佛法，利益众生，这是宏愿。要实现宏愿，就要从关爱家人做起，因为家人是离我最近的众生。扎扎实实，从自身做起，从身边人做起。点亮自己，点亮家人，进而点亮更多家庭。小家和谐了，社会大家也就和谐了。