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如何化解生活中的压力?

发布时间:2024-10-12 02:42:28作者:金刚经全文网
如何化解生活中的压力?

清心居主人:如何化解生活中的压力?

前几天在网上看到关于《高三班主任服毒自杀 留遗书称活着太累工资月光》这则新闻后,心里很难受,很痛心,多好的老师啊!为什么要自杀啊?生活真的有那么大的压力吗?能把自己逼上绝路。赵鹏在遗书中说,现在唯一放不下的就是他不到两岁的儿子,希望学校能帮他照顾一下他们母子。多傻的话啊!谁照顾能比自己照顾妻儿照顾的更周到的呢?想到他两岁的儿子,我更难过了,我儿子今年九岁了,我知道作为一个父亲是多么的爱自己的孩子!我没有儿子之前,我天不怕地不怕,自己经常说:“脑袋掉了不过是碗大个疤儿”。可是自从有了儿子,我怕!什么都怕,怕自己没有健康的体魄陪儿子玩,怕自己没有时间教儿子学习,怕自己不能在儿子 身边保护儿子,我甚至想能长命百岁,最好能死在儿子的后面,照顾儿子一辈子。

其实还有自己深爱的妻子,怎么能忍心舍得抛下她们,自己离开呢?说明白点,这是极度自私的行为,是不负责任的行为,是逃避,是逃兵。不是一个男子汉大丈夫应有的气度。在难过之余,我们来反省一下,生活真的有给我们压力吗?

生活对于每个人来说,都是公平公正的,绝不会厚此薄彼。俗语说:“上苍有好生之德”,怎么会给我们压力,让我们不堪重负,而逼我们走上绝路呢?生活给予我们的只有快乐!绝没有压力!那压力是怎么出来的呢?我们要把压力的根找出来,这个问题就解决了,压力的根是什么呢?是我们的心,是我们的虚荣心、攀比心、自私心、愚痴心、迷惑的心。在今天物欲横流的世界里,我们迷失了自己的真心,迷失了自己的快乐,也迷失了自己的方向。处处与人相比,别人有什么,自己也想有什么,别人有车有豪宅有享受,自己就很羡慕。其实何必羡慕别人呢?你只看见了富人的风光,可是你看不见,他也有很多烦恼。我们虽然少了很多享受,可是我们依然可以安贫乐道啊!只要不缺德,你就什么都不缺。即使钱财再多,如果无德,那就是灾祸!快乐与压力的烦恼只在自己的一念之间,不要与人攀比,享受自己所拥有的,你就是最快乐的人!至少你还有深爱的妻子(老公),可爱的儿子(女儿),至少你还有健康的身体,这些都是上天赐予我们的幸福,生在福中要知福,要知足,知足就常乐。

即使要比,光脚的也不要跟穿鞋的比,要跟那些没有脚的人比,想想在这一刻,在这个世间还有很多吃不饱穿不暖的人,还有很多肢体不健全的人,还有很多比我们更辛苦更艰难的人,想想那些不如我们的人,我们就会知足,就会感恩,就会怜悯帮助那些还不如我们的人,为善最乐!付出是福!多想想我该为社会做些什么?我该为众生做些什么?这样我们在工作的时候就不会感到辛苦,感动枯燥,因为我们是在付出,付出的人就是最快乐的人!就是最幸福的人!改变一下我们的想法,转变一下我们的心念,您还有压力吗?真诚的祝愿人人快乐!家家幸福!世界和谐!天下太平!阿弥陀佛!


清心居主人学修报告

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