修行一定要很真诚的面对自己，尤其是面对自己的缺点。比如你有这个缺点，或者贪吃，或者爱化妆，或者小气，或者嗔恨心强等，当别人指出来时，我们要真诚的接受，甚至在大庭广众之下，都要能接受。你要改掉缺点，就比较容易。

如果你去美化缺点，别人指出来了，你一直找借口，然后找理由来遮掩自己。如果这样子，缺点就一直存在。为什么，从药师法门可以给你证明。如果你承认了缺点，对你转化色身是很有帮助的。

要知道，你心中的缺点，习气，他是有身体基础的。也就是体内有一股负能量，确切的说，是一股负的物质生命体。人体内是有两股能量，用中医来讲，就是一阴一阳之谓道。人的起心动念，为什么不同，是有身体基础。

在中医讲，肝藏魂，魂就是一种物质体。魂又分为三个，其中一个叫做胎光，它让人积极向上，走向光明。另外两个能量体，一个是爽灵，一个是幽精，它让人堕落，走向黑暗。

人体内有两股能量，一阴一阳，是因为身体决定的。这两股能量会带动人的情绪。像药师经说的，悭贪嫉妒，自赞毁他，不肯布施等这些都是负面能量。几乎每个人去分析，都有的。为什么，就是体内有负面物质作为基础。

我们要很真诚的面对自己的缺点，它在体内也是一种物质体，你不去面对，刻意去压制时，这个能量体不会因为你的排斥，他就消失，反而这个能量体因为你的压制，它就越来越坚强。

相反的，当你承认了它的存在后，它反而慢慢的消弱了。就像小孩，他有一个叛逆期，叛逆时，你要让他发作出来，这个能量释放了以后。他以后就很孝顺。大家可以去思考思考。

中医有句话，身体比大脑聪明。这句话展开了讲，就很多了。就像肝藏魂，三个魂，它是三个生命体，它会成长。它的成长和操作方式，根本不是大脑能控制的。很多人为什么会精神分裂，有压迫症，就是他身体内的生命体需要成长出来，但他大脑思维上却去压制他。

要修道，不能只凭着大脑来用劲。不然心是一个，大脑是另一个，这就造成了人格分裂。在良心上，我们是真诚的面对正面和负面，但大脑思维上，却从来不敢把负面的爆发出来，甚至隐瞒自己的负面，压抑自己，有苦爆发不出来，或者为了面子，或者为了其他原因，那往往就生病了。

人要健康，就是要恬淡虚无。五脏中，心肝脾肺肾，除了心，都带月字旁，月在古代和肉是同意。这就是说，心是空的，而肝脾肺肾都是实的。所以心要虚无，要没有负担。

心为什么会有负担，就是后天大脑的思维。大脑想要模仿中一种理想的高贵的生活，导致人们都带着假面具，有苦也不轻易跟人说，怕别人笑话，这都是大脑爱面子的结果。

开悟的人，他是真诚如小孩，想哭就哭，想笑就笑，很真诚的面对自己，不要假装自己很有修行，也不怕别人说自己没修行。这种人，就是天真无邪，如婴儿。要是假装自己很有修行，那是属于大脑层面的，属于造作的。

古人讲的，人之将死，其言也善。人到死亡时，往往能真诚面对自己的一生，尤其是过错。就是良心翻出来时。人良心翻出来后，心就舒服了，没有负担了。

转自：福安观音寺 新浪博客